Autoplay
Autocomplete
Previous Lesson
Complete and Continue
برنامج الطلاق الآمن
مقدمة عن البرنامج
عن برنامج الطلاق الآمن (3:15)
محتوى البرنامج
مرفقات مجانية ومخفضة مصاحبة للبرنامج
(الأسبوع الأول (الاستعداد والجاهزية
لماذا نحتاج لتشافي بعد الطلاق (8:07)
الاستعداد نحو طلاق واعي (6:14)
المتأثرون بالطلاق (10:33)
الاستقلال المادي
ميثاق التعافي (6:05)
(الأسبوع الثاني (الاسعافات الأولية لجروحنا العاطفية
الطلاق والألم الناتج عنه (5:02)
تمييز الشعور (4:15)
تحرير المشاعر السلبية (3:03)
رسائل المشاعر (3:12)
شكل الحياة بعد الطلاق
(الأسبوع الثالث (لا زلت أشعر بالقهر
التصالح مع أسباب الطلاق (4:35)
مواجهة المخاوف (4:09)
مشاعر الغضب
أهمية وضع الحدود (4:23)
أريد إعتذار (4:30)
(الأسبوع الرابع (الحزن، اللوم ودوامة الندم
مراقبة مشاعر الفقد (5:02)
الطلاق والحزن (3:42)
الطلاق والشعور بالذنب (7:37)
النفس اللوامة
(الأسبوع الخامس(الشعور بالوحدة والاحتياج العاطفي
ماذا عن مشاعر الوحدة
تمرين عن الدعم العاطفي من الأهل والأصدقاء (6:08)
الحياة المهنية أثناء الطلاق (4:34)
اللطف (3:47)
(الأسبوع السادس(أنا المسؤول عن قصتي
غير قصة طلاقك (2:34)
المسؤولية واللوم (5:32)
التسامح (5:08)
رسالة الطلاق
(الأسبوع السابع(من أنا؟ قبل الطلاق وبعده
اكتشف نفسك (3:14)
أزارير ساخنة (6:13)
نسختي الأفضل (5:59)
الاستقلال العاطفي
التخطيط المستقبلي (2:16)
(الأسبوع الثامن (القبول، التحول والبدايات الجديدة
المراحل الانتقالية (3:19)
تجاوز الطلاق (4:23)
حب الذات (4:35)
الامتنان (3:26)
المضي قدماً
مجموعات الدعم
إقرار تبادل الثقة
رابط حضور مجموعة الدعم
Teach online with
تمرين عن الدعم العاطفي من الأهل والأصدقاء
Lesson content locked
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Enroll in Course to Unlock