Autoplay
Autocomplete
Previous Lesson
Complete and Continue
برنامج الطلاق الآمن
مقدمة عن البرنامج
عن برنامج الطلاق الآمن (3:15)
محتوى البرنامج
مرفقات مجانية ومخفضة مصاحبة للبرنامج
(الأسبوع الأول (الاستعداد والجاهزية
لماذا نحتاج لتشافي بعد الطلاق (8:07)
الاستعداد نحو طلاق واعي (6:14)
المتأثرون بالطلاق (10:33)
الاستقلال المادي
ميثاق التعافي (6:05)
(الأسبوع الثاني (الاسعافات الأولية لجروحنا العاطفية
الطلاق والألم الناتج عنه (5:02)
تمييز الشعور (4:15)
تحرير المشاعر السلبية (3:03)
رسائل المشاعر (3:12)
شكل الحياة بعد الطلاق
(الأسبوع الثالث (لا زلت أشعر بالقهر
التصالح مع أسباب الطلاق (4:35)
مواجهة المخاوف (4:09)
مشاعر الغضب
أهمية وضع الحدود (4:23)
أريد إعتذار (4:30)
(الأسبوع الرابع (الحزن، اللوم ودوامة الندم
مراقبة مشاعر الفقد (5:02)
الطلاق والحزن (3:42)
الطلاق والشعور بالذنب (7:37)
النفس اللوامة
(الأسبوع الخامس(الشعور بالوحدة والاحتياج العاطفي
ماذا عن مشاعر الوحدة
تمرين عن الدعم العاطفي من الأهل والأصدقاء (6:08)
الحياة المهنية أثناء الطلاق (4:34)
اللطف (3:47)
(الأسبوع السادس(أنا المسؤول عن قصتي
غير قصة طلاقك (2:34)
المسؤولية واللوم (5:32)
التسامح (5:08)
رسالة الطلاق
(الأسبوع السابع(من أنا؟ قبل الطلاق وبعده
اكتشف نفسك (3:14)
أزارير ساخنة (6:13)
نسختي الأفضل (5:59)
الاستقلال العاطفي
التخطيط المستقبلي (2:16)
(الأسبوع الثامن (القبول، التحول والبدايات الجديدة
المراحل الانتقالية (3:19)
تجاوز الطلاق (4:23)
حب الذات (4:35)
الامتنان (3:26)
المضي قدماً
مجموعات الدعم
إقرار تبادل الثقة
اللقاء الأول 28 يوليو
اللقاء الثاني 11 اغسطس
اللقاء الثالث 25 اغسطس
اللقاء الرابع 8 سبتمبر
Teach online with
التسامح
Lesson content locked
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Enroll in Course to Unlock